Parfait de Frutas del Bosque y Yogur Griego

Nutritional Benefits

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Ingredients

• 250 gramos Yogur griego natural sin azúcar (escurrido)
• 150 gramos Bayas mixtas frescas (fresas, arándanos, frambuesas) (lavadas y cortadas si es necesario)
• 50 gramos Granola casera o baja en azúcar (crujiente)
• 15 ml Miel o sirope de arce (opcional, para endulzar)

Instructions

1. En dos vasos o copas, alterna capas de yogur griego, bayas mixtas y granola.
2. Comienza con una capa de yogur, luego una de bayas, seguida de granola.
3. Repite las capas hasta que los vasos estén llenos.
4. Si deseas, rocía con un poco de miel o sirope de arce antes de servir.
5. Sirve inmediatamente para mantener la granola crujiente.

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