Ensalada Fresca de Tira de Asado a la Parrilla con Chimichurri Ligero

By vikash Prep: 25 min Cook: 20 min Difficulty: fácil Age: all Serves: 4

Rate this recipe:

(0.0 from 0 votes)

Please to vote.

Nutritional Benefits

Rich in essential nutrients for baby's growthAge-appropriate texture and consistencyEasy to digest

Labels

rico en proteínasrico en fibrasin glutensin lácteossin gluten

Ingredients

  • 600 gramos Tira de asado de res (magra) (sin hueso, preferiblemente sin exceso de grasa)
  • 200 gramos Mix de lechugas orgánicas (lavadas y desinfectadas)
  • 1 unidad Pepino (cortado en medias lunas)
  • 2 unidades Tomates (medianos, cortados en gajos)
  • 0.5 unidad Cebolla morada (cortada en julianas finas)
  • 0.5 taza Perejil fresco (picado finamente)
  • 1 cucharada Orégano fresco (picado)
  • 2 dientes Ajo (picados muy finos)
  • 3 cucharadas Vinagre de vino tinto o manzana
  • 3 cucharadas Aceite de oliva virgen extra
  • 0.5 cucharadita Ají molido (o al gusto)
  • al gusto Sal y pimienta negra

Instructions

  1. Para el chimichurri ligero: En un bol pequeño, mezclar el perejil, orégano, ajo, vinagre, aceite de oliva, ají molido, sal y pimienta. Remover bien y dejar reposar al menos 10 minutos para que los sabores se mezclen.
  2. Sazonar la tira de asado con sal y pimienta.
  3. Calentar una parrilla a fuego medio-alto. Cocinar la tira de asado durante 8-10 minutos por cada lado (o hasta el punto deseado), volteando ocasionalmente.
  4. Retirar la carne de la parrilla y dejarla reposar durante 5-10 minutos antes de cortarla en rebanadas finas o cubos.
  5. En un tazón grande, combinar el mix de lechugas, pepino, tomates y cebolla morada.
  6. Distribuir las rebanadas de tira de asado sobre la ensalada.
  7. Aderezar generosamente con el chimichurri ligero y servir inmediatamente.

Nutrition Information

Loading user status...