鮭と野菜の味噌マヨ焼き弁当
Nutritional Benefits
Rich in essential nutrients for baby's growthAge-appropriate texture and consistencyEasy to digest
Labels
バランスの取れた野菜たっぷり乳製品不使用
Ingredients
- 1 枚 生鮭切り身 (約80g)
- 1/4 個 パプリカ (赤) (細切り)
- 1/4 個 玉ねぎ (薄切り)
- 30 g しめじ (石づきを落としてほぐす)
- 1 大さじ 味噌
- 1 大さじ マヨネーズ
- 1 小さじ みりん
- 150 g ご飯
Instructions
- 鮭の切り身に軽く塩胡椒を振ります。
- ボウルに味噌、マヨネーズ、みりんを混ぜ合わせ、味噌マヨソースを作ります。
- アルミホイルを広げ、鮭、パプリカ、玉ねぎ、しめじを乗せ、上から味噌マヨソースをかけます。
- アルミホイルをしっかりと閉じ、オーブントースターまたは200℃に予熱したオーブンで15~20分焼きます。
- 鮭と野菜に火が通ったら、ご飯と一緒に弁当箱に詰めて完成です。
Nutrition Information
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